Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    V(^o^)V *o* + + + นางสาวตามฝัน + + + *o* V(^o^)V : เลิกเหล้า เข้า Fitness

    ในเมื่ออยากจะผอมสวย เราก็ต้องพยายามทำอะไรสักหน่อย

    ความคิดแรกคือ "เลิกเหล้า เข้าฟิตเนส"

    แบบว่าตั้งแต่เรียนจบมาไม่ได้ทำ Activity อะไรเลย นอกจาก ไปผับ กินเหล้า กิน BBQ หน้าผับ

    ผับเลิกไปกินข้าวมันไก่ ค่ะ จริงๆค่ะ ผับเลิก ตี 1 ครึ่ง ไอ้พวกนารีขี้เมาแบบอิช้าน ถ่อไปกินข้าวมันกันไก่กันค่ะ

    ง่วงก็ง่วง แต่เรื่องกิน บ่ ยั่นค่ะ กินกันไป หัวจะจุ่มชามซุปไป

    กินเสร็จแยกย้ายกันกลับบ้าน มาถึง ตี 3 แล้วก็นอนเลยค่ะ

    ไม่ได้ซกมกอะไรนะคะ แต่อีกไม่กี่ชั่วโมงก็เช้าแล้ว ฟันเฟินไม่แปรงแล้วค่ะ นอนมันเลย นอนมันทั้งมีเมกอัพบนหน้า ขนตาเด้งๆ

    จิ้นว่ากรูเป็นนางเอกละครช่อง 7 อ่าค่ะ (สวยตายละเมริงงง)

    ตื่นเช้ามาเสร็จสำนึกได้รีบล้างหน้าแปรงฟัน แล้วก็คิดว่า ครั้งต่อไปจะไม่เอาอีกแล้ว กลัวเป็นสิว

    แล้วหลังจากนั้นปรับปรุงมั้ย

    คำตอบคือ "ไม่"

    แต่ตั้งแต่เที่ยวมาเนี่ย ไม่เคยเลยเหอะ ที่จะทำได้ กลับมาก็นอนมันทั้งชุดเที่ยว แล้วตื่นมาให้คนทำงานบ้านเปลี่ยนชุดผ้าปูที่นอน หมอน หมอนข้างเอาค่ะ

    ถึงหนูจะแอบซกมกเวลาเมา แต่จริงๆหนูรักสะอาดนะคะ (เอ๊ะยังไง)

    Anyway สรุปแว่ ตอนนี้ก็ตั้งไว้ว่าจะเลิกเหล้า เข้าฟิตเนส ผับอาจจะไปมั่งแบบ ไปแดนซ์เหล่หนุ่มค่ะ 555+ (นองอกอีกแล้วตรู)

    แล้ว เมื่อไม่กี่วันนี้ก็ไปสมัครสมาชิกฟิตเนสมาค่ะ แต่ก่อนก็คิดว่าแบบไอ้พวกที่เป็นสมาชิกทำไมมันวิ่งที่บ้านไม่ได้ฟระ มาวิ่งๆบนลู่ให้คนมอง เป็นอหิวาอะไรมากไหมคะ

    แล้ววี้ กรูก็เป็นแบบนั้นละค่ะพี่น้อง แม่มมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม เอ้ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย

    เกลียดอะไรมักได้อย่างนั้น เคยด่าอะไรใครไว้ กรูเป็นอย่างนั้นเลย

    วันที่ไปสมัครก็ยังไม่อะไรค่ะ แบบว่า ไปจ่ายๆเงิน จ่ายเสร็จ รู้สึกเลยว่า ทำไมตัวกรูเบาเยี่ยงนี้คะ

    ปร๊ะจ้าววววววว ไม่น่าเชื่อว่าสมัครฟิตเนสทีจะเสียเงินกันครึ่งหมื่น

    แต่ว่าข้าเจ้ายังมิหวั่นแม้วันมามากค่ะ ยังแรดไปเดินซื้อรองเท้ามาใส่เล่นกีฬาค่ะ

    เห็น มั้ยคะ อิชั้นทุ่มทุนสร้างนะเนี่ย คริ คริ คริ (กลับมาบ้านแม่บอกว่า จะใส่ไปเล่นสักกี่วัน พนันกับพี่ตุ้มใหญ่ ชิส์ๆ คอยดูจะเล่นทุกๆวันเลย)

    ซื้อเสร็จกลับบ้านมาก็เตรียมเสื้อผ้าจัดใส่กระเป๋า เพื่อจะหนีตามผู้ชายค่ะ

    เอ้ ย ไม่ใช่ค่ะ เตรียมอุปกรณ์ไป Fitness พรุ่งนี้ (วันที่ 7 ตุลาคม 2551) ตรูจะเปลี่ยนเป็น นารี Fitness ละเฟร้ย ไม่ใช่ นารีขี้เมาแบบแต่ก่อนแล้ว (มุ่งมั่นๆ สุดๆ)

    พอถึงวันที่ไปวันแรก ก็ฟิตเต็มที่ค่ะ บอกเทรนเนอร์ มีไรจัดมาเลยค่ะพี่

    แล้วกรู ก็โดน Combo Set ลากกรูไปตั้งแต่เดินลู่ เดินเสร็จอ่ะ วิ่งๆ เหงื่อเริ่มจะมาละ วิ่งเสร็จ ไปได้เครื่องเดินอีกตัว อ่ะ เดินๆมันเข้าไป

    เมริงเห็นกรูเป็นอารายฟระ ให้กรูเดินอยู่ได้

    สักพัก น้องมาลองตัวนี้ครับ กระชับสะโพก อ่ะ กรูก็เชื่อคนง่าย จูงไปไหนก็ไปฟระ

    พอ ไปถึง ฮี ถามว่าไหวมั้ยน้อง จริงๆเหนื่อยชิบหอยเลย แต่ปากก็ยังเก่งตอบไปว่า ไหวค่ะ ชิลล์ๆ (แสรดดด ชิลล์ บ้าน ป่ะป๊า หม่าม๊า เลยค่ะ)

    ก็เล่นๆไป 10 นาที เล่นเสร็จก็มาไอ้เครื่องยืดกล้ามเนื้อ อันนี้ชอบมาก สบายโคดดดดด

    คิดว่าหลังจากนี้จะสบายๆละ ที่ไหนได้ ชุดใหญ่กำลังจะตามมา เจอไปไอ้เครื่องพวกสร้างกล้ามเนื้อค่ะ

    เครื่องแรกก็ใช้บริหารแขน ไม่รู้หน้าแชน หลังแขน ต้นแขน หรืออะไร แต่แบบว่า แม่ม หนักชิบหอย เหนื่อย เมื่อย

    เสร็จเครื่องนี้แขนก็จะยกไม่ขึ้นละ ฮีถามว่า ไหวมั้ย ไอ้เราก็พวกบ้าทำลายสถิติ บอกว่าไหวค่ะ

    แต่ในใจอ่าเหรอ เหนื่อยชิบหอยเมริงดูหน้ากรูมั่งป่ะเนี่ย รู้สึกเลยว่าหน้าต้องซีดแน่ๆ เพราะตอนนั้นแบบว่าปากแห้ง คอแห้งมักๆ

    แล้วก็ลุยๆต่อ เล่นแขนเสร็จไปขา แล้วมีซิทอัพ อันนี้ชอบ เพราะชอบ ซิทอัพอยู่ละ อิอิอิ

    เสร็จแล้วก็พอมานั่งคุยกันตรงเคาเตอร์ ระหว่างคุยมี เทรนเนอร์อีกคนเข้ามา แสรดดดด ทำเอาซะตรูสะดุดเลย เก๊ดสวยขึ้นมาทันที

    แม่ม หล่อชิบหัยวายวอด น่ากินมักๆ กรี๊ดดดดดด

    พี่เทรนเนอร์ที่เทรนเราก็ถามแบบว่า เป้นไร ก็แบบป่าวค่ะ ว่าไงคะพี่ เค้าเลยบอกว่า งั้นไปต่อยมวยกัน

    กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

    พี่คะ หน้าหนูเหมือน สมจิตร จงจอหอ เหรอไงคะ ให้ ญ สาวบอบบางแบบหนูไปต่อยมวย

    แล้วกรูต่อยไหม

    ตอบคือ ต่อยค่ะ - -* (แล้วเมริงจะบ่นทำเพรื่อ เอเน่)

    ระหว่างต่อยเค้าบอกว่า ฮุคๆ ก็เอาใหญ่ อัดอย่างดัง ผู้ชายก็มอง แบบ สายตาประมาณว่า อีนี่แมร่งบ้าพลัง

    ต่อยๆไป เทรนเนอร์ถอยหลัง เราก็คิดว่าจะพาเดิน เราก็เดินตาม จนแบบเทนเนอร์บอก น้องอย่าเดินตามดิ่ พี่กลัว

    แสรดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

    เมริงกลัวแล้วจะมาให้กรูต่อยทำเพรื่อค๊าาาาาาาา

    ต่อยเสร็จบอกว่าน้องเตะให้เข้าป้า

    กรูก็ลืมวางมาดไป ดันบอกว่า พี่กางขาไว้นะ เข้าชัวร์

    เทรนเนอร์เหวอไปเลยทีเดียว

    แล้วเค้าก็บอกว่า เป้านี้น้อง ยอกมือที่ถือเป้ามาให้เตะ

    เราก็เอาใหญ่ เตะดังปั้บ ปั้บ ปั้บ

    มันส์ชิบหัยเลยค่ะพี่น้อง

    เตะเสร็จเค้าถามว่าหมดแรงยัง ก็แบบว่ายัง เค้าเลยพาไปเล่นพวกเครื่อง Burn ต่อ ก็วิ่งๆ เดิน แล้วก็ปล่อยให้เล่นเอง

    พอปล่อยปุ๊ปก็ไปขี่จักรยาน ขี่ไปดู HBO ไป เพลินมากมายงิ

    มาดูเวลาอีกที กรี๊ดดดด ขี่มาจะ 30 นาทีละ ก็เลยเอาให้ครบ 30 นาที

    เสร็จแล้วก็ไปอาบน้ำ อาบเสร็จเข้า ซาวน่า แล้วก็ไปสตรีมต่อ

    กลับมาบ้านหมดแรงเลยค่ะพี่น้อง

    แต่ขนาดหมดแรงก็ยังมา Chat ต่อได้นะคะ

    พอวันที่ 2 ซึ่งก็คือวันนี้ ก็ยังคงฟิตค่ะ ตื่นแต่เช้ามาจัดเสื้อผ้าอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วไปทำงาน

    สักบ่ายๆออกจากออฟฟิซมาเล่นฟิตเนสค่ะ วันนี้ไม่ได้นัดเทรนเนอร์ไว้ เลยเล่นเอง

    ไปถึงก็เดินๆ แบบ 5.5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง แล้วระดับความชันที่ 3 อ่าค่ะ ก็พอเรียกเหงื่อได้มั่ง

    แบบว่ายังไม่กล้าวิ่งอ่า พึ่งเริ่มมันเหมือนร่างกายยังปรับสภาพไม่ได้ดีเท่าที่ควร ก็เดินๆไป 15 นาที

    แล้วก็มาปั่นจักรยานอีก 20 กว่านาที ปั่นเสร็จก็มาเล่นไอ้เครื่องที่เดินๆ วิ่งๆอีกแบบนึง อันนี้ 15 นาทีกว่าๆ

    เล่นเสร็จแบบว่าไม่ไหวละ เหมือนมันล้ามาจากเมื่อวานนี้ ก็เลยไปอาบน้ำ เข้าซาวน่า แล้วก็สตรีม

    เป็นอะไรที่รู้สึกว่า ตรูบ้าเพื่อความสวยได้ขนาดนี้เลยเหรอฟระ

    ส่วนน้ำหนักยังไม่ชั่งค่ะ แบบว่า ช่างแมร่งมันไปก่อนเถอะค่ะ เล่น 2 วันมันคงยังไม่ลดหรอด เหอะๆ




    V(^o^)V *o* + + + ติดตาม "นางสาวตามฝัน" ตอนต่อไปนะคะ ^o^ + + + *o* V(^o^)V



    อันนี้ตอนแรกค่ะ

    V(^o^)V *o* + + + นางสาวตามฝัน + + + *o* V(^o^)V : ในที่สุดก็รู้แล้วว่างานในฝันของฉันคือ?

    http://www.pantip.com/cafe/writer/topic/W7074935/W7074935.html

     
     

    จากคุณ : AnCk-Su-NaMuN - [ 8 ต.ค. 51 20:28:53 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom