ความคิดเห็นที่ 1 ความสุขที่หาง่ายๆใกล้ๆตัว 1. ยิ้มให้เพื่อนบ้าน ทักทายยามเฝ้าหมู่บ้าน ยกมือทักคนบ้าหน้าปากซอย คุยกับลุงแก่ๆที่เหงาๆ แก่แล้วยังต้องมานั่งทำอาชีพยาม ไม่ค่อยมีใครอยากคุยด้วย บางครั้งคิดไม่ถึงนะคะ แค่เราคุยด้วยทักทาย ถามว่ากินข้าวหรือยัง วันนี้คนเข้าออกเยอะมั้ย มันสร้างรอยยิ้มให้เขาได้ ถ้ามีเวลาก็ยืนฟังเขาโม้สักสามนาที (สละเวลาสักนิด) ก็ทำให้เขารู้สึกคลายเหงาและมีความสุขขึ้นบ้าง ที่อย่างน้อยก็มีคนที่เขาคิดว่าอยู่ในสถานะที่ดีกว่าเขา อยากฟังเขาคุย หรือแคร์พอที่จะถามว่าเขาเป็นยังไงบ้าง 2. ไปเยี่ยมหมาจรจัด ที่ฝากเลี้ยงไว้ที่โรงเรียน 8 ตัวเป็นรายเดือน เวลาไปทีไร มันจะดีใจมาก ซื้อขนมพิเศษ ซื้อไก่ห้าดาวไปฝาก แต่กลับมาบ้านต้องอาบน้ำกันขนานใหญ่ พร้อมล้างโพรงจมูกอีกหลายเที่ยว แต่ก็สุขค่ะ สุขแบบทุกข์ๆ เพราะเป็นโรคหอบหืดอะค่ะ 3. ไปหามาม้า ถามว่าอยากไปไหว้พระที่ไหน จะพาไป หรืออยากหม่ำข้าวที่ไหน จะพาไป ไม่ก็ขับรถพามาม้าไปเยี่ยมญาติ สุขแบบเบื่อๆ โดยเฉพาะไปเยี่ยมญาตินี่เบื่อมาก แต่ก็สุขค่ะ สุขที่ทำให้มาม้าดีใจ 4. หยอดตังค์ใส่กล่องบริจาคอาหารเด็ก หรือสงเคราะห์หมา คนชราว่าไป เวลากินข้าวนอกบ้านทุกครั้ง จะใช้ให้น้อยกว่าที่ตั้งใจ 10-20% เพื่อให้ได้เงินส่วนที่ใช้น้อยลงไปหยอดตามกล่องบริจาค เท่ากับเราเผื่อแผ่ โดยไม่เดือดร้อนเพิ่มจากเดิมเลย เพียงแต่ลดส่วนที่จะใช้แบบทิ้งขว้างลง ไปเท่านั้น 5. โทรไปคุยเล่นกับแม่สามี เมาท์โน่นเมาท์นี่ บางทีก็ฟังแกเมาท์ แค่นี้ก็ทำให้แกมีความสุขได้บ้างแล้ว คนแก่น่ะ ส่วนใหญ่ถ้าไม่อยาก ให้พาไปไหว้พระ ก็อยากให้เราฟังแกคุย เพราะแกมีเรื่องจะคุยให้เราฟัง มากมาย แค่นั่งฟังแกคุย ก็ทำให้แกมีความสุขแล้ว ไม่เห็นต้องเสียอะไร เราทำให้แกสุขได้แบบไม่สิ้นเปลืองเช่นนี้ มันก็ทำให้เราสุขด้วยได้เช่นกัน ความสุขที่สิ้นเปลืองขึ้นมาหน่อย 1. shopping ช็อปกระจาย ขออย่าได้เริ่มนะ มันหยุดไม่ได้จริงๆค่ะ (แต่ถ้าช็อปแบบไม่คิด ก็อาจมีผลคือทุกข์ตอนจบ) เพราะฉนั้นต้องไม่ลืมสมองไว้ที่บ้านก่อนช็อปค่ะ จะได้มีความสุขกับการช็อปจริงๆ พอช็อปเสร็จ จะชอบไปนั่งร้านกาแฟให้หายเหนื่อย แล้วก็เอาของที่ช็อป ออกมาชื่นชม ถ้าเป็นเสื้อผ้า ก็ต้องเอากลับไปลองใส่ที่บ้านจัดชุดกันดูว่า ใส่อะไรสลับกับอะไรได้บ้าง เฮ้อ! สุข ช็อปของแต่งบ้าน อันนี้สุขแบบทุกข์ๆ เพราะมันต้องแบกของหนัก แถมตอนซื้อต้องคิดเยอะว่าจะเอาอะไรวางไหน เฮ้อ! เหนื่อย 2. นวดหน้านวดตัว นวดสปา - สุขสุดๆค่ะ แต่ต้องได้ที่นวดที่ดีๆด้วยนะคะ 3. ไปเต้นระบำค่ะ - ยิ่งถ้าเจอคอนเสิร์ทถูกใจนี่ ไม่มีพลาดเด็ดขาด สุขแบบเหนื่อยๆ 1. พาหมาไปเที่ยวค่ะ สุขแบบเหนื่อยค่ะ แต่ก็สุข 2. ทำกับข้าวพิเศษหรือขนมแจกชาวบ้านค่ะ สุขแบบเหนื่อยๆจริงๆแต่ก็สุขนะคะที่ได้ทำ สุดยอดของความสุข คือการได้ไปเที่ยวค่ะ ไปอย่างที่อยากไป ไม่ต้องกังวลใดๆทั้งสิ้น เฮ้อ! อยากไปเที่ยวจัง ไปคนเดียวแบบตอนยังโสดอะ เฮ้อ! จากคุณ : annie (หมูอมโรค) - [ 27 ก.พ. 52 15:16:09 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ^^^ เขียนจบแล้ว เพิ่งเห็นว่าให้บอกว่าอยากทำอะไรเหรอคะ อยากทำจริงๆสุดๆ 1. อยากจัดปาร์ตี้ชุดนอนเฉพาะสาวๆ ชวนเพื่อนสนิทหรือชวนพี่สาวมานอนเล่น คุยกันกุ๊กกิ๊กเฉพาะผู้หญิง จะเมาท์สามี เมาท์เจ้านาย เมาท์หมาแมวลูกเต้า หรือเมาท์อะไรก็ว่ากันไป เสร็จแล้วก็คุยถึงแผนเที่ยวแบบสุดๆในฝัน จะได้ช่วยกันฝันช่วยกันเบรค เฮ้อ! คิดถึงช่วงเวลาแห่งความโสดจังเลย 2. อยากไปเที่ยวคนเดียวแบบสมัยก่อนจัง แต่ทำไม่ได้อะ ติดสัญญากับแฟนไปแล้วว่าจะไม่ทำอีก บ่นจบแล้วค่ะ ขอบคุณคุณเจียวต้ายที่ช่างหากระทู้มาให้บ่น (สงสัยเราจะแก่เริ่มชอบบ่นจริงๆ) จากคุณ : annie (หมูอมโรค) - [ 27 ก.พ. 52 15:44:16 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ^^ วิธีหาความสุข 1. นอน 2. กินของที่อยากกิน 3. ทำความสะอาดกล้องหลังจากที่เอามันไปถ่ายรูปมา 4. ดูรูปที่ตัวเองถ่ายแล้วนึกว่า "มันก็สวยใช้ได้นะเนี่ย" (อันนี้ออกแนวหลงตัวเอง อิอิ) การถ่ายรูปทำให้เราเห็นโลกในมุมที่สวยขึ้น 5. ดูทีวีอยู่บ้านทั้งวันไม่ต้องมีเรื่องให้ออกไปไหน 6. หาข้อมูล นึกถึงของที่อยากได้ แต่ไม่ต้องซื้อนะ เพราะถ้าซื้อความสุขอันนั้นก็จบ (เพราะได้มาแล้ว ตอนยังไม่ได้นี่ล่ะสุขสุดๆ) จากคุณ : KTH (KTHc) - [ 2 มี.ค. 52 12:13:28 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ขอเล่าในฐานะเดินเล่นในวัดบ่อยๆ นะครับ ช่วงแรก ผมมีกลุ่มเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เข้าทำกิจกรรมร่วมกัน สนุกดีครับ เข้ากลุ่มเฮฮา ตะลอนต่างจังหวัดบ้าง ตะลอนหาที่กินบ้าง แล้วแต่โอกาสจะอำนวย พอนานวันเข้า คำสอนของพระก็เริ่มเข้าสมองทื่อๆ และเจอแรงกดดันของเพื่อนในกลุ่มบางคน ทำให้ต้องเริ่มฝึกรู้ลมหายใจ แรกๆ ก็อึดอัด แต่พอนานวันเข้าก็เริ่มสงบนิ่งมากขึ้น ผ่อนคลายมากขึ้น เริ่มรู้สึกถึงความสุขที่ประณีตขึ้น  (ไม่ลองไม่รู้นะเออ) ความสุขอย่างนี้อยู่ใกล้ตัวจริงๆ เพียงแค่รู้ลมหายใจ  ก็เริ่มสัมผัสถึงความสุขแล้ว เมื่อฝึกไปเรื่อยๆ โดยมีสติปัฏฐานเป็นพื้นฐานของการฝึก ความสุขก็เริ่มเปลี่ยนไป เพียงแค่ “รู้ตัว” ก็สุขแล้ว แต่ก่อนเคยหลงคิดว่าฝึกสมาธิเป็นเรื่องยาก เกินความสามารถและน่าเบื่อ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่เลย เพียงแค่ “รู้ตัว" ง่ายๆ เพียงแค่นี้เอง ความเบิกบาน ความ(ร่าเริง)เป็นเด็กก็กลับมาอีกครั้ง (หน้าตาจะเด็กจะอ่อนเยาว์ก็คราวนี้ล่ะ) ถ้าจะให้บรรยายความสุขอย่างนี้ มันเหมือนกับเด็กที่เพิ่งออกจากห้องสอบเอนทรานซ์ รู้สึกโล่งๆ โปร่งๆ เบาๆ เหมือนกับหมดภาระหนัก(จากการอ่านหนังสือ)ซะที รู้สึกอิ่มเอมใจ บางทีก็รู้สึกสนุก อยากพูดคุย อยากเล่นเข้ามาด้วย ถ้าอารมณ์(สมาธิ)ลึกไปกว่านั้น ความรู้สึกสนุก อยากเล่นจะหายไป จะเปลี่ยนเป็นความสงบนิ่ง สบายใจ คำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นสิ่งมหัศจรรย์มาก เพียงแค่ “รู้ตัว” ก็ถึง “ความสุข” แล้ว จากคุณ : โก้ (เซโก้4) - [ 5 มี.ค. 52 17:10:50 ]

ความคิดเห็นที่ 5 สุดยอดเลยครับพี่โก้ อนุโมทนาด้วยนะครับ ที่ทำงานนึงของลูกค้ามีห้องนั่งสมาธิ ผมก็ไปประจำเลย รู้สึกดีกับตัวเองมากเลยครับ ส่วนความสุขรอง ๆ ลงมาของผมก็คือ การได้เขียนนิยาย การได้ขี่จักรยานเล่น มีลมแม่น้ำพัดเย็น ๆ การได้ดูดอกไม้สวย ๆ เช่น ดอกตะแบก ดาวกระจาย ดอกพวงชมพู และดอกไม้อะไรก็ได้ ใบไม้อะไรก็ได้เขียว ๆ ชอบดูแต่ไม่ชอบปลูกครับ การได้พูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องความสุขอย่างที่คุณลุงเจียวต้ายถามขึ้นมานี้ก็เป็นความสุขหนึ่งของผมครับ ส่วนความสุขที่มันคงเป็นแค่ฝันก็คือได้นอนคุยกันกับคนที่เราอยากอยู่ใกล้ชิด คนที่เราฝันถึง ส่วนความสุขที่นำมาซึ่งความทรมานก็คือความฟุ้งซ่านทางเรื่องเพศ ๆ คับ ฮ่า ๆ ส่วนความทุกข์สุด ๆ คือทำงานด้านคอมพิวเตอร์ยาก ๆ ซับซ้อน ๆ แง ๆ ๆ หนูไม่ชอบเลย แต่ก็ต้องทำเพราะมันได้ตังค์ :P ถ้าถามสิ่งที่อยากได้น่ะหรอครับ ได้มาแล้วมีความสุขก็คือ ได้เป็นนักเขียนมีผลงานเรื่อย ๆ และเลี้ยงชีพได้ มั่นคงพอควรก็ดี จะได้ลดละเลิกจากงานคอมซะที ฮ่า ๆ ๆ ๆ อีกข้อก็คือ อยากละกิเลสได้เยอะ ๆ ๆ ๆ โดยเฉพาะสมองฝ่ายตัณหา แต่จริง ๆ ตั้งแต่เริ่มศึกษาธรรมะ ก็ลดไปได้เยอะเลย...แต่มันก็ยากที่จะหลีกหนีธรรมชาติเนอะครับ   ....แต่ถ้าละกิเลสจนพ้นจุดนี้ ผมคงจะโล่งโปร่งสบายไปเยอะเลย ขอบคุณครับที่ให้ระบาย แหะๆๆๆ จากคุณ : X RoBiN - [ 18 มี.ค. 52 22:13:25 ]