เมื่อคุณเดินไปที่ตลาด คุณจะได้พบความหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ร้านค้า สินค้า ทางเดิน และผู้คน
ซึ่งเป็นผู้ค้าและผู้ซื้อ เดินกันขวักไขว่ มีอาการหยิบโน่น จับนี่ และการเจรจาพูดคุย
มีเด็กที่ถูกจูงมือ และบ้างก็วิ่งเล่น ผู้คนแต่งกายแตกต่าง เพศก็แตกต่าง วัยอีก บ่งบอกถึงอาชีพการงาน ฐานะ และสุขภาพ
ที่ปรากฏในอิริยาบถต่างๆ เสียงพูด แววตา แต่ละผู้คนที่คุณได้พบเจอ มีต้นทุนสุขภาพแตกต่างกัน
ไม่ใช่ว่าร่ำรวยจะมีสุขภาพดี หรือ ยากจนแล้วสุขภาพจะย่ำแยเสมอไป เพราะ แต่ละคนผ่านอะไรมาบ้าง ที่อาจเป็นการทำร้ายตนเอง เพื่อแลกกับสิ่งที่หวัง สิ่งที่กิน สิ่งที่ทำอันเสริมสุขภาพหรือไม่ก็ทำลาย รวมถึงการนอนหลับอย่างเป็นสุขหรือไม่ ที่ไปสร้างต้นทุนสุขภาพสะสมตามวันเดือนปี
ต้นทุนสุขภาพคงเริ่มแต่วัยเด็ก โดยแม่ที่สุขภาพดีย่อมไปต้นทุนที่ดีต่อสุขภาวะของเด็ก ที่จักเกิดมา แม่ที่สุขภาพย่ำแย่ ย่อมมีผลติดตัวลูกไป ซึ่งแง่หนึ่งอาจเป็นพันธุกรรม แต่อีกแง่หนึ่ง ก็มาจากสุขภาพของแม่ระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
การศึกษาที่ดี ควรสอนให้เยาวชนรู้จักดูแลตนเองเป็นจนก่อเกิดนิสัยสุขอนามัยที่ดี ไม่ว่าจะเรื่องการกิน การออกกำลังกาย การเสริมสร้างวินัยด้วยกีฬา ซึ่งส่งผลต่อสัมฤทธิผลด้านการเรียน และการให้อิสระในการแสดงออกอย่างมีเหตุผล เพื่อเสริมสร้างความคิดสร้างสรร ด้วยศิลปะต่างๆ เช่น ดนตรี การวาดรูป การเรียงความ
การจะมีต้นทุนสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งต้องสะสม ไม่ใช่มานึกทำเอาในวัยผู้ใหญ่แล้วเท่านั้น เพราะ ขึ้นชื่อว่าต้นทุน ย่อมเป็นเหมือนการสะสมทรัพย์เพื่อวันพรุ่ง โดยการทำวันนี้อย่าง คำนึงถึงหลักความปลอดภัยไว้ก่อน แต่ก็ไม่ได้หมายว่า สอนให้ขลาดกลัว เพียงแต่ว่า เราจะต้องรู้ว่า ต้นทุนสุขภาพอาจถูกใช้อย่างสุรุ่ยสุร่ายในวัยหนุ่มสาว ด้วยความคึกคะนอง ในขณะที่อาจมานึกเสียใจให้หลังต่อ ความพิการ หรือความเจ็บป่วย ที่ไปสร้างรอยโรคที่รักษาไม่หายให้เกิดขึ้นได้ เช่น โรคตับอักเสบบี เอดส์ ฯ
ผู้คนที่ตลาดมีความหลากหลายมาก ต่างดำเนินกิจกรรมซื้อขายแลกเปลี่ยนเป็นกิจวัตร แต่ละคนมาพร้อมกับต้นทุนในหลายๆด้าน แต่ความสุขอย่างมั่นคงแรกที่พึงมี ย่อมมาจาก การมีต้นทุนสุขภาพที่ดี ซึ่งจักนำพาอิริยาบถที่กระฉับกระเฉง การเจรจาที่สดใสมีชีวิตชีวา รวมถึงใบหน้าและแววตาที่เป็นมิตรที่มาจากการมีสุขภาพที่ดี อันเป็นสมบัติติดตัว ด้วยว่า การซื้อขายใดๆ เราไม่เพียงซื้อขายสิ่งของเท่านั้น แต่เราต่างซื้อขายตัวตนของกันและกันไปพร้อมกันเป็นพื้นหลัง ด้วยต้นทุนสุขภาพ ที่เรามีหรือเป็น..อีกด้วย
จากคุณ |
:
dicky5
|
เขียนเมื่อ |
:
12 ก.ย. 55 18:15:05
|
|
|
|