ความคิดเห็นที่ 1 อันดับแรก ต้องดูก่อนนะคะ ว่าคลอดเอง หรือผ่าคลอด ไม่ใช่คลอดแล้วจะอยู่ได้เลยนะคะ ^^ 1. มันก็ร้อนเหงื่อตกค่ะ แต่ไม่รู้เหมือนั่งในห้องสตีมรึเปล่า เพราะไม่เคย 2. เราไม่ได้แก้อ่ะจ้ะ แบบว่าถ้าใส่ผ้าถุง แล้วก็ถกผ้าขึ้นมาหน่อย ได้ขัดขี้ไคลได้ 3.  ตอนที่อยู่ รพ. เค้าให้ไปอยู่ ต้องใส่ค่ะ เพื่อสุขอนามัย อยู่ที่บ้านก็คงแล้วแต่เราแหละ แต่เราใส่นะ 4. เรานั่ง 30 - 45 นาทีค่ะ 5. ตอนเรานั่งพอเหงื่อออก เราก็เอาขมิ้นผงที่ซื้อมา ทาทั่วตัว แล้วก็ขัดขี้ไคลออก แบบว่าได้เป็นปั้นเลยแหละ 6. ของเราคลอดเองนะคะ พอวันที่ 2 ที่อยู่ รพ. จนท.เค้าก็พาไปอยู่ในตู้อบ แบบที่ร้านเสริมสวยใช้ค่ะ ที่โผล่หัวออกมาน่ะค่ะ 7. ผิวพรรณช่วยได้นะคะ เราว่าสดชื่นดี แต่ด้านน้ำหนักไม่หรอก น้ำหนักที่หายไป คือส่วนของน้ำค่ะ ไขมันยังคงอยู่ ยังไงก็ต้องออกกำลังกายค่ะ ถูกแล้วค่ะ ที่ไม่อดอาหาร เราก็ตั้งใจว่าเดี๋ยวเลิกให้นมค่อยลดเอาค่ะ ตอนนี้น้ำหนักยังค้างอยู่ 10 กก. เพราะเราขึ้นมา 20 กก.แน่ะ จากคุณ : เลนส์สีฟ้า เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 07:53:37

ความคิดเห็นที่ 2 จากที่แม่ทำให้แบบชาวบ้านๆ ไม่มีพิธีรีตองอะไรมากมาย เข้าไปนั่งข้างในกระโจมผ้าทั้งตัว เอาแค่จนเหงื่อออกท่วมตัวและพอทนได้สักพักก็ออกมา ดีมากๆ ค่ะ จากคุณ : rachja เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 07:56:11

ความคิดเห็นที่ 3 เราอยู่เกาหลีคะ แชร์ประสบการณ์ละกันคะ ตอนใกล้คลอด เราสั่งตู้อบแบบที่โผล่หัวออกมาใช้ เค้าจะมีหม้อหุงข้าวแบบมีท่อสอดเข้าไปในตู้อบให้มาด้วย แล้วให้ที่บ้านส่งมาให้ ส่วนสมุนไพร เราสั่งจากสมุนไพรสดที่เค้ามีบริการแบบ delivery แล้วน้องหิ้วเอามาให้ ตอนมาเยี่ยม ดีมากมากเลยจ้า เพราะมันเป็นสุนไพรสด ทั้งต้มอาบ เข้าตู้อบ แล้วก็ซื้อสมุนไพรขัดตัว ขัดหน้าท้องมา ทำทุกอย่าง ดีมากมาก เลยคะ เข้าไปในตู้ไม่ใส่เสื้อผ้า ประมาณ 30 นาที พอออกมาขัดตัวได้ขี้ไคลบานเลยค่า แล้วก็สดชื่นมากมากด้วย ตอนแรกก็กะว่าจะซื้อใช้กระโจมมาใช้เหมือนกัน แต่ที่คอนโดไม่มีที่แขวนคะ เลยไม่สะดวก อ้อเราผ่าคลอดคะ เลยต้องรอก่อน 1 เดือนถึงจะใช้ได้คะ แต่เราไม่ผอมลงเลยคะ อาจจะเป็นได้ว่าไม่ได้ให้นมลูกนะคะ พอดีลูกป่วยตอนนั้น เรื่องผอมลงนี่มันขึ้นอยู่กับหลายหลายอย่างประกอบกันนะคะ แล้วพอเรากลับบ้าน พาตัวเล็กไปด้วย เราก็ยังใช้บริการอยู่ไฟแบบ delivery อยู่ 5 วัน สบายจริงคะ แล้วได้ใช้กระโจมด้วย นั่งในนั้น 30 นาทีเหมือนกัน แต่ทรมานกว่าตู้อบนิดหน่อย เพราะหายใจในนั้น มีอึดอัดบ้างก็โผล่หัวออกมาบ้างคะ พอได้ทำทั้ง 2 อย่าง คือทำเองกับใช้บริการเค้า ทำให้เรารู้ว่าเค้าขัดให้เรากับเราขัดเอง มันต่างกันมากมาย สงสัยของแบบนี้มีเทคนิคกันด้วยมั๊ง รู้แต่ว่าเค้าทำให้เราสะอาด เบาตัวเยอะเลยคะ จากคุณ : JunSongMom เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 08:13:42

ความคิดเห็นที่ 4 ถ้าคลอดเอง  หลังคลอดเจ็ดวันค่ะ   เอาเข้าไปทั้งหัวเลยจร้า ไม่ใส่ไรสัอย่างถอดให้หมด  ก่อนเข้าไปกินน้ำก่อน1แก้ว สูบหายใจลึกๆ  ถ้าเป็นสมุนไพรสดหอมค่ะ ร้อนเหมือนกันค่ะ โผล่หัวออกเป็นบ้างครั้งได้  ...นนเราลดเยอะมากๆ  ตอนนี้เหลือติดตัวแค่3โล คลอดได้15วัน  ครั้งละ 20นาที แต่เราอยู่ไฟ7วันให้คนมาทำที่บ้านจ๊ะ จากคุณ : จี้เพชร เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 08:57:06

ความคิดเห็นที่ 5 มาเก็บความรู้ 555+ จากคุณ : taklomklom เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 09:39:17

ความคิดเห็นที่ 6 ดีจังค่ะ เราต้องทำเองค่ะ ไม่มีเดลิเวอรี่กะเค้าหรอก ใช้คุณสามีเนี่ยแหล่ะค่ะ มานั่งกดลูกประคบให้เรากะนั่งขัดหลังให้ อิอิอิ   คาดว่าคงคลอดเองได้ค่ะ เพราะท้องแรกเราก็คลอดเองค่ะ แต่ยังไม่เคยอยู่ไฟ ตอนนั้นเด็กค่ะ ยังเรียนอยู่เลย งานก็ไม่มี เงินก็ไม่มี ฮ่าๆ ไม่มีปัญญาจะสั่งของแพงๆค่าส่งแพงๆ มา ตปท หรอกค่ะ ตอนนี้มั่นคงแล้วก็อยากทำให้สบายๆไปเลย มีผู้ช่วยขัดขี้ไคลกะประคบลูกประคบแล้วดีใจๆ ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : cashmamamia เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 10:19:30

ความคิดเห็นที่ 7 เข้ามาอ่านไว้เป็นความรู้ค่ะ (ขอบคุณเจ้าของกระทู้ด้วย) ยังอีกตั้ง 2 เดือนกว่าจะคลอด ยังไม่รู้จะไปหาจากไหนเลย จากคุณ : กบ...กิตติมา เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 12:38:25

ความคิดเห็นที่ 8 เคยอยู่ไฟแบบกระโจมตอนท้องแรกค่ะ ขอตอบเป็นข้อ ๆ นะคะ 1 เวลาอยู่ไฟด้วยกระโจมเนี่ย มันร้อนเหมือนกับนั่งในห้องสตีมไอน้ำร้อนๆใน SPA หรือปล่าวคะ? -- ร้อนเหงื่อตกค่ะ เอาหม้อต้มสมุนไพรวางใต้เก้าอี้ แล้วก็นั่งไปสัก 30-40 นาทีคะ เราเปิดเพลงฟังไปด้วยคะ เพลินไปเลย 2 เวลานั่งอยู่ในกระโจม ต้องแก้ผ้าออกหมดมั้ย เห็นในรูปเป็นผู้หญิงใส่ผ้าถุง -*-   -- เราใส่ผ้าถุงค่ะ 3 เวลานั่งในกระโจม ต้องใส่ กกน มีผ้าอนามัยรองน้ำคาวปลาหรือปล่าวคะ? หริอว่าปล่อยอล่างฉ่างเลย? -- เราใส่ กกน คะ แต่เราผ่าคลอด น้ำคาวปลาไม่มีเหลือแล้วคะ 4 นั่งในกระโจมกี่นาทีกันคะ? ต้องเอาหัวโผล่ออกมานอกกระโจมหรือว่าต้องมุดไปข้างในด้วยนั่งดมไอน้ำกันไป? -- นั่งอยู่ประมาณ 30-40 นาทีจ้า เอาเข้าไปทั้งตัวเลยคะ จะได้อบหน้าไปด้วย จริง ๆ เราว่าเอาครีมมาหมักผมอบไอน้ำไปในตัวก็ดีเหมือนกันนะ อิอิ :) 5  นั่งนานกี่นาทีคะ? ทำอะไรกันในกระโจมบ้างนอกจากนั่งเฉยๆ ง่วงหงาวหาวนอน? -- ประมาณครึ่ง ชม. อ่ะจ้ะ เราอ่านนิตยสารเก่า ๆ คะ ประเภทกำลังจะทิ้งคะ เพราะนั่งแล้วเหงื่อหยดตลอดเวลาเลยคะ เปิดเพลงฟังด้วย ขัดขี้ไคลไปเพลิน ๆ จ้า 6 เราอ่านในเว็บเค้าดู มีคนถามว่า คลอดเองอยู่ไฟได้เร็วสุดเมื่อไหร่ เจ้าของเว็บบอกว่าได้ทันที  บางคนก็บอกหลังคลอดเจ็ดวัน อู้ย งงค่ะ วันไหนดีกันแน่คะเนี่ย -- เท่าที่เคยทราบมา คือ คลอดเอง 7 วันหลังคลอดคะ ถ้าผ่าคลอด 45 วันหลังคลอดจ้า 7 อบไอน้ำแล้วช่วยเรื่องผิวพรรณ และน้ำหนักได้ดีมากน้อยแค่ไหนคะ? พยายามอยากรีดน้ำหนักค่ะ เราซื้อชุดอยู่ไฟสำหรับ 15 วันน่ะค่ะ (แต่ไม่งดอาหารนะ เพราะจะให้นมลูกด้วยค่ะ)   --- ผิวพรรณเราว่าช่วยได้คะ ทำแล้วสดชื่น เหมือนคราบไคลฮอร์โมนหายเกลี้ยงเลยคะ เรื่องน้ำหนัก เราก็ลดได้เยอะคะ แต่ค่อย ๆ ลดหลังคลอดเองนะคะ ไม่รู้เกี่ยวกับการอยู่กระโจมรึป่าว แต่ชอบมากตรงที่มีคนมานวดให้ ขัดผิวให้คะ สบายมาก ๆ เลย ลืมบอกคะ..เราใช้บริการดิลิเวอรี่อ่ะคะ มีคนมาทำให้ที่บ้าน นี่เดือน มิย. ก็จะคลอดคนที่สองแล้ว ก็จองทำอยู่ไฟไว้แล้วคะ ติดใจอยู่เลย :) จากคุณ : lovelypiano เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 14:20:13

ความคิดเห็นที่ 9 ว้าวๆๆๆ ใกล้คลอดแล้วสินะ กี่วีคแล้วนะคะ ตื่นเต้นแทนจังเลยค่ะ เราไม่เคยอยู่ไฟค่ะ แอบเข้ามาหาข้อมูลด้วยเหมือนกัน อิอิ จากคุณ : Sugar Prow เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 16:41:15

ความคิดเห็นที่ 10 ขอตอบบ้างนะคะ ^^ 1 ไม่ทราบค่ะ อันนี้ไม่เคย 2 เราใส่ กกน ตัวเดียวค่ะ เพราะย่าทำให้ ที่บ้านไม่มีคนอื่น เลยไม่อายค่ะ 3 ตอนที่เราทำนี่ น้ำคาวปลาเราออกน้อยแล้วอ่าค่ะ เลยไม่ได้ใส่ 4 เราอยู่ประมาณ 45-60 นาทีอ่าค่ะ ถ้ารู้สึกว่าหายใจไม่ออก อึดอัดก็โผล่หัวออกมาด้านนอกได้ 5  นั่งขัดขี้ไคลค่ะ 555+ 6 เท่าที่เห็นๆมา บอกว่าคลอดเอง 7 วัน ผ่า 45 วันนะคะ 7 เรื่องผิวพรรณนี่มีคนทักว่าเนียนขึ้นนะคะ และน้ำหนักของเรา อยู่กระโจมอาทิตย์แรก ลดไป 12 โลค่ะ^^ แก้ไขเมื่อ 25 เม.ย. 54 18:02:58 จากคุณ : K o a L a M a r c h ` เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 18:02:20

ความคิดเห็นที่ 11 เราว่ากระโจมร้อนไม่สะใจ เราเอาผ้านวมห่อสะใจดีค่ะ ร้อนดี น้ำหนักลงเร็วมาก 2 วันเหนความแตกต่างเลย มีคนทักเลยค่ะ จากคุณ : mini_milk เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 21:17:03

ความคิดเห็นที่ 12 เราอยู่ไฟกับเจ้าที่เค้ามาทำให้ที่บ้าน ตอบให้เป็นข้อๆ นะคะ เราคลอดเอง อยู่ไฟหลังคลอดประมาณ 45 วัน จริงๆ เค้าบอกคลอดเอง อยู่ได้เลยหลังคลอด 7 วัน แต่คุณหมอเราบอก 45 วัน เดี๋ยวตกเลือด กลับมาหาคุณหมอหลายรายแล้ว อยู่ไฟหลังคลอดเนี่ย 1 เวลาอยู่ไฟด้วยกระโจมเนี่ย มันร้อนเหมือนกับนั่งในห้องสตีมไอน้ำร้อนๆใน SPA หรือปล่าวคะ? --> คนอื่นไม่รู้ แต่เราร้อนมากค่ะ เราอยู่ไฟช่วงหน้าร้อนพอดี เดือนเมษา คือในกระโจมมันจะมีห้อหุงข้าว ต้มสมุนไพรเดือดๆ นั่งประมาณ 15 นาที แถมคุณป้าเอาน้ำอุ่นจัดๆ มาให้กินอีกแก้วโตๆ ป้าด...ดดด หายใจไม่ออกค่ะ ต้องบอกคุณป้า คุณป้าเลยให้ยื่นหน้าออกมา เหมือนน้องหมาเลย อนาถพิลึก 2 เวลานั่งอยู่ในกระโจม ต้องแก้ผ้าออกหมดมั้ย เห็นในรูปเป็นผู้หญิงใส่ผ้าถุง -*-   --> ของเรา คุณป้าให้แก้ผ้าหมดค่ะ คุณป้าเห็นหมดทุกสัดส่วน ย้วยๆ บึ้บบั้บๆ 3 เวลานั่งในกระโจม ต้องใส่ กกน มีผ้าอนามัยรองน้ำคาวปลาหรือปล่าวคะ? หริอว่าปล่อยอล่างฉ่างเลย? -->  ไม่ใส่อะไรค่ะ อะจึ๋ยๆ เหมือนกัน เอาผ้ารองก็ได้ค่ะ แต่เก้าอี้บ้านเราเอง ล้างให้สะอาด จะว่าไป ร้อนขนาดนั้น เชื้อโรคเผ่นแน่บไปแล้วล่ะค่ะ 4 นั่งในกระโจมกี่นาทีกันคะ? ต้องเอาหัวโผล่ออกมานอกกระโจมหรือว่าต้องมุดไปข้างในด้วยนั่งดมไอน้ำกันไป? --> 15 นาทีค่ะ จริงๆ เอาหัวมุดเข้าไปดีกว่า ได้อบหน้าด้วย แต่เราไม่ไหว ขอแค่ 10 นาทีแบบโผล่หน้ามาจุกกรู้ๆ ดีกว่า 5  นั่งนานกี่นาทีคะ? ทำอะไรกันในกระโจมบ้างนอกจากนั่งเฉยๆ ง่วงหงาวหาวนอน? --> คุณป้าชวนคุยไปเรื่อยค่ะ หลับไม่ลง มันร้อน ในใจนึกว่าเมื่อไหร่จะครบเวลาซักที ป้าลืมดูเวลาปะเนี่ย ไมนานจัง 6 เราอ่านในเว็บเค้าดู มีคนถามว่า คลอดเองอยู่ไฟได้เร็วสุดเมื่อไหร่ เจ้าของเว็บบอกว่าได้ทันที  บางคนก็บอกหลังคลอดเจ็ดวัน อู้ย งงค่ะ วันไหนดีกันแน่คะเนี่ย --> เค้าบอก 7 วันค่ะ แต่เราไม่กล้าเสี่ยง เลยรอ 45 วันตามคุณหมอบอก คุณหมอกลัวตกเลือดค่ะ เราว่าพักนานหน่อยก็ดี เพราะถ้าให้เค้าทำให้ นวดตัว ค่อนข้างแรงนะคะ คลอดใหม่ๆ ก็น่ากลัวอะค่ะ 7 อบไอน้ำแล้วช่วยเรื่องผิวพรรณ และน้ำหนักได้ดีมากน้อยแค่ไหนคะ? พยายามอยากรีดน้ำหนักค่ะ เราซื้อชุดอยู่ไฟสำหรับ 15 วันน่ะค่ะ (แต่ไม่งดอาหารนะ เพราะจะให้นมลูกด้วยค่ะ)   --> น้ำหนักไม่ค่อยลงนะคะ แต่พุงนี่เห็นผล ยุบลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ของเรามีคนทำให้ นึ่งหม้อเกลือ นาบอิฐซะไขมันกระจายเลยค่ะ แต่ช่วงอยู่ไฟ เราชอบค่ะ หลับสบายเลย ไม่ต้องเลี้ยงลูกให้แม่ดูให้ เป็นช่วงเวลาที่แอบอู้ นอนหลับเต็มตื่น ตั้งแต่คลอดมา แต่ก็ปั๊มนมตามเวลานะคะ จากคุณ : Sara K. เขียนเมื่อ : 25 เม.ย. 54 22:35:19

ความคิดเห็นที่ 13 ตื่นเต้นจังเลย อิอิ  ขอบคุณทุก คคห มากค่ะ จากคุณ : cashmamamia เขียนเมื่อ : 26 เม.ย. 54 18:46:30