..............ไข้หวัด2009 อ่านแล้วเข้าใจง่ายดี เอามาฝากเพื่อนๆค่ะ............

ได้รับFW mail จากเพื่อนพยาบาล อ่านแล้วเข้าใจง่ายดีค่ะ

คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆห้องแมวนะคะ

รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เพราะเพื่อนๆคนรู้จักก็เริ่มเป็นกันหลายคนแล้ว แต่โชคดีที่ทุกคนไม่ได้รวมอยู่ใน22คนที่จากไปค่ะ





ความรู้เพิ่มเติมเรื่องไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ชนิด A (H1N1)

เชื้อสาเหตุ   เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1 เป็นเชื้อตัวใหม่ที่ไม่เคยพบมาก่อน  เกิดจากการผสมสารพันธุกรรมระหว่างเชื้อไข้หวัดใหญ่ของคน สุกร และนก



การแพร่ติดต่อ  การแพร่ติดต่อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งเกิดขึ้นได้ง่าย เกิดจากการถูกผู้ป่วย ไอ จามรดโดยตรง  หรือหายใจเอาฝอยละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลายในระยะ 1 เมตร เนื่องจากเชื้อไวรัสอยู่ในเสมหะ  น้ำมูก  น้ำลาย  แต่บางรายอาจได้รับเชื้อทางอ้อมผ่านทางมือหรือสิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อ  เช่นแก้วน้ำ  ลูกบิดประตู  โทรศัพท์  ผ้าเช็ดมือ  เป็นต้น เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูก  ตา ปาก  ผู้ป่วยอาจเริ่มแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนป่วย ช่วง 3 วันแรกจะแพร่เชื้อได้มากที่สุด  ระยะแพร่เชื้อมักไม่เกิน 7 วัน



อาการ  ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเริ่มมีอาการหลังจากได้รับเชื้อไวรัส 1-3 วัน น้อยรายที่นานถึง 7 วัน  อาการป่วยใกล้เคียงกันกับโรคไข้หวัดใหญ่ที่เกิดขึ้นทั่วไป เช่นมีไข้ ปวดศรีษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอ อาจมีอาการเบื่ออาหาร คลื่ยไส้ อาเจียน หรือท้องเสียด้วย  ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง  หายป่วยได้โดยไม่ต้องนอนรักษาในโรงพยาบาล  อาการจะทุเลา และหายป่วยภายใน 5-7 วัน แต่บางรายที่มีอาการปอดอักเสบรุนแรง จะมีอาการหายใจเร็ว เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้



การรักษา ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที  แพทย์จะพิจารณาให้ยาต้านไวรัส คือยาโอลเซลทามิเวียร์ (Oseltamivir) เป็นยาชนิดกิน หากผู้ป่วยได้รับยาภายใน 2 วัน หลังเริ่มป่วย จะให้ผลการรักษาดี   ผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก  เช่น ไข้ต่ำๆ  ตัวไม่ร้อนจัด และยังรับประทานได้ อาจไปพบแพทย์ที่คลินิก หรือขอรับยา และคำแนะนำจากเภสัชกรใกล้บ้าน และดูแลรักษาที่บ้านได้โดย

;         รับประทานยารักษาตามอาการ  เช่นยาลดไข้  พาราเซตามอล ยาละลายเสมหะ  วิตามิน เป็นต้น  และเช็ดตัวลดไข้เป็นระยะด้วยน้ำสะอาดไม่เย็น

;         ดื่มน้ำสะอาด และน้ำผลไม้มากๆ งดดื่มน้ำเย็น

;         พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้มากพอเพียง เช่น โจ๊ก  ข้าวต้ม ไข่ ผัก ผลไม้ เป็นต้น

;         ไม่จำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะ ยกเว้นติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ซึ่งต้องรับประทานยาจนหมดตามแพทย์สั่ง เพื่อไม่ให้เชื้อดื้อยา

;         ให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ  ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทดี



การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ

;         หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่

;         หากต้องดูแลผู้ป่วยควรสวมหน้ากากอนามัย  และให้ผู้ป่วยสวมหน้ากากอนามัยด้วย หลังดูแลผู้ป่วยทุกครั้ง ควรรีบล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดทันที

;         ไม่ใช้แก้วน้ำ  หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร  ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดหน้าร่วมกับผู้อื่นโดยเฉพาะผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่

;         ใช้ช้อนกลางทุกครั้ง เมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น

;         หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลัง ไอ จาม

;         รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งไข่ นม ผัก และผลไม้  ดื่มน้ำสะอาด และนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงบุหรี่ และสุรา



การป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อ

;         หากป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่  ควรหยุดงาน  หยุดเรียน  เป็นเวลา 3-7 วัน ซึ่งจะช่วยลดการแพร่ระบาดได้มาก

;         หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้อื่น

;         สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่กับผู้อื่น หรือใช้ทิชชูปิดจมูกปาก ทุกครั้งที่ไอ จาม ทิ้งทิชชูลงในถังขยะที่มีฝาปิด  แล้วล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำ และสบู่



กลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุดคือ

1.    เด็กเล็ก

2.    ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป

3.    สตรีมีครรภ์

4.    ผู้มีโรคประจำตัว  ซึ่งโรคประจำตัวเรื้อรัง 7 โรคที่มีอันตรายหากได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ คือ

1      โรคปอดเรื้อรัง

2      หอบหืด

3      โรคหัวใจ

4      โรคหลอดเลือดสมอง

5      ไตวาย

6      เบาหวาน

7      มะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัด

คนกลุ่มนี้หากป่วยเป็นโรคไข้หวัดใหญ่แล้วอาจทำให้อาการรุนแรงสูงกว่ากลุ่มอื่น



อย่าลืมนะคะใส่ใจ  ห่วงใยคนรอบข้าง  สวมหน้ากากอนามัย  กินอาหารที่ร้อน  ใช้ช้อนกลาง  และล้างมือบ่อยๆ  เพื่อสุขอนามัยที่ดีของทุกคน





ด้วยความห่วงใย

บริษัท โฮยาเลนซ์ไทยแลนด์ จำกัด

แก้ไขเมื่อ 14 ก.ค. 52 08:15:42

จากคุณ	: Airni
เขียนเมื่อ	: 14 ก.ค. 52 07:54:39