|
ขอบคุณมากค่ะน้องหญิง งานวิ่งที่แนะนำมาน่าสนใจเหมือนกันนะเนี่ย เดี๋ยวพี่จะเอาไปปรึกษากับแฟนอีกทีนะจ๊ะ... แฟนพี่สมัยหนุ่มๆเคยไปวิ่งมาหลายที่ ทั้งงานพัทยามาราธอน, สระบุรี(ฟาร์มโคนมมวกเหล็ก), จันทบุรี ฯ แต่ยังไม่เคยไปงานกรุงเทพมาราธอนสักที เดี๋ยวนี้ร้างไปนานแล้วเหมือนกัน
ช่วงนี้พี่วิ่งน้อยลงมาก อ่อนซ้อม ความจริงพี่ชอบเดินเร็วๆมากกว่า เพราะมีสาวน้อยมาอยู่ที่บ้านชั่วคราว อายุยังน้อยมาก (เพิ่งจะ 5 เดือนเอง) ยังไม่ได้จูงเดินไกลมาก เป็นห่วงเรื่องกระดูกกระเดี้ยว ยังละอ่อนอยู่เลย แต่ยังจูงเดินทุกวันๆละ 3 กม. พี่วิ่งต่อเนื่องนานๆโดยไม่พัก ติดต่อกันหลายๆกิโลเมตรแบบน้องหญิงไม่ได้ หน้าจะมืด พาลจะเป็นลม ที่ทำได้คือ เดิน... นานแค่ไหนก็ได้ ไกลๆก็เดินได้ เย็นๆพี่ชอบพาบัวขวัญเดินไปกลับระหว่างบ้าน-ศาลากลางจังหวัดระยะทาง 7-8 กม.
แต่วิ่ง...ต้องวิ่งสลับกับเดินไปเรื่อยๆ ไม่ต้องเร่งทำเวลา อย่างนี้พอได้เหมือนกันจ้ะ ^_^
จากคุณ |
:
BuaKwan
|
เขียนเมื่อ |
:
5 ก.ย. 54 10:41:36
|
|
|
|
|