ความคิดเห็นที่ 1 เหมือนกันเลยค่า กินจนอ้วนแล้ว จากคุณ : cubic - [ 18 ก.พ. 50 00:10:09 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ผลร้ายของมันคือ - น้ำตาลเยอะ กินมากก็อ้วน กินแล้วไม่แปรงฟันก็ฟันผุ - กรดเยอะ ไม่ค่อยดีถ้ากินตอนท้องว่าง - มีคาแฟอีนนิดหน่อย เราก็ชอบกินค่ะ ไม่คิดจะเลิกอะ เพราะเรากินแต่พอดี จากคุณ : eve - [ 18 ก.พ. 50 00:16:12 A:58.64.121.4 X: TicketID:125931 ]

ความคิดเห็นที่ 3 นึกว่าเราเป็นคนเดียวอ่ะคะ  แอบดีใจมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์แล้ว  แต่เราถึงขึ้นมากเลยนะ คือเรากินเป็ปซี่แทนน้ำเลยอ่ะคะ  น้ำอื่นเราไม่เคยกินเลย น้ำเปล่านี่ไม่ต้องพูดถึง คือสรุปแล้วเรากินแต่เป็ปซี่  ตื่นนอนมาก็ เปิดตู้เย็น ไปหยิบมากินก่อนแปรงฟันอีก ตอนสายก็ซื้อใส่กระติกแล้วก็ กินมันทั้งวันเลย แต่มันไม่เข้มข้มมากนะ คือเรากินกับน้ำแข็งอ่ะ ใส่กระติก แปบๆมันก็ละลายแต่ก็ยังซ่าอยู่นิดหน่อย มีผลรึเปล่า เราก็ว่ามันน่าจะมี เห็นมีคนบอกว่าทำให้กระดูกพรุนอ่ะคะ ถ้ากินไปนานๆแล้วก็ กระเพาะอาจเป็นแผลได้ถ้ากินตอนท้องว่าง อันนี้เราว่าน่าจะหมายความว่ากินแบบเปล่าๆเปิดขวดกินเลยไรงี้อ่ะคะ  แล้วก็ อีกเรื่องคืออ้วนเหมือนที่คุณ eve บอกอ่ะคะ แต่เราก็กินแบบนี้มาหลายปีแล้วนะ มันก็ไม่เห็นอ้วนเลยอ่ะ หรืออาจเป็นเพราะว่า เราไม่ค่อยได้ทานข้าวอ่ะคะ คือทานวันละมื้อ บางวันก็2มื้ออ่ะค่ะ แก้ไขเมื่อ 18 ก.พ. 50 00:38:33 จากคุณ : PerSePhoNe - [ 18 ก.พ. 50 00:36:54 ]

ความคิดเห็นที่ 4 คาเฟอีนไม่น้อยค่ะ  พอๆกับกาแฟ  แต่เรากินปริมาณมากกว่าคนกินกาแฟ  ทำให้เราได้คาเฟอีนเยอะกว่า เรากินเปปซี่แทนกาแฟค่ะ  เพราะกินกาแฟแล้วใจสั่น สมัยเรียนต้องเก็บตัวอย่างในห้องแล็บทุก 2 ชม เป็นเวลา 24 ชม  ต้องกินเปปซี่แทนกาแฟวันละเป็นลิตรเลย เค้าว่าข้อเสียคือทำให้กระดูกพรุน  ฟันผุและคอฟันสึก เป็นโรคกระเพาะ ฯลฯ  แต่ก็เลิกไม่ได้เหมือนกันค่ะ  เคยลองเอาทอฟฟี่รสโคล่ามาอมก็ไม่ช่วยอะไร จากคุณ : DKW - [ 18 ก.พ. 50 00:42:11 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เป้นอะไรที่ขาดไม่ได้เหมือนกันอ่ะค่ะ ขาดเทอเหมือนขาดจัย อยากจะรู้เหมือนกันว่ามันมีส่วนประกอบอะไรที่ทำให้เราติดกันได้ขนาดนี้ ไอ้ตอนที่เรากินก้อรู้สึกดี สดชื่นหายอยาก ตะผลระยะยาวก้อน่ากัวนะค่ะ เราเลิกม่ะได้ ตะเราลดได้นิค่ะ แค่พอหายอยากก้อพอโน๊ะ ^^ จากคุณ : >AuMaIM< (cheesecakemania) - [ 18 ก.พ. 50 01:29:42 ]

ความคิดเห็นที่ 6 แต่ก่อนกินบ้างแต่ว่ามาเลิกเลยตอนจัดฟัน หมอบอกไม่ให้กินก็เชื่อ 55 พอหลังจากนั้นมากินทีไรก็รู้สึกว่าไม่อร่อยเลย ซ่าเกินไป -*- ทานมากๆไม่ดีน้า ลดๆก็ดีค่ะ ถ้าเลิกไม่ได้ จากคุณ : CeVil... - [ 18 ก.พ. 50 01:57:26 ]

ความคิดเห็นที่ 7 แต่ก่อนก็ชอบเหมือนกันค่ะ กินแทบทุกวันเพราะมันร้อนอ่ะ จนวันนึงไปกินข้าวแล้วรู้สึกเหมือนก้างติดคออ่ะ จะตายให้ได้เลย กลืนน้ำลายก้ไม่ได้ ทรมานมาก แม่ต้องพาไปโรงบาล ไปแผนกฉุกเฉินเรยนะ แต่เจือกให้ไปนั่งรอหมอเปงชั่งโมง ตอนซักประหวัดเนี่ย ไม่สามารถพูดได้ ให้น้องตอบแทน หมอ x-ray ตรวจไรหมดแล้วบอกว่า ไม่มีก้างหรืออะไรติดในคอเราเลย......งงไหม๊หละคะ ตอนนั้นนึกว่าโดนเสกหนังควายเข้าคอ เออ มีด้วยเหรอ สรุปหมอบอกว่า เป็นโรค " กรดไหลย้อน" เพิ่งเคยได้ยิน แล้วก็บอกเราว่า ห้ามโน่นห้ามนี่ บลาๆๆๆ ฟังไม่รู้เรื่องว้อย ทำไงก็ได้ให้ตูหายตอนนี้ก็พอแระ แล้วก็ให้เอกสารเรื่องกรดไหลย้อนมาใบนึง พอเรานั่งอ่านก็ถึงบางอ้อเลย คือเค้าให้หลีกเลี่ยงอาหารพวกนี้นะคะ น้ำอัดลม ของทอดๆๆที่มีน้ำมันรวมถึงของมัน กาแฟ บุหรี่ เหล้า แอลกอฮอล์ ...อีกมากมาย แต่ที่เราเข้าข่ายก็เจ้าน้ำอัดลมกับของทอดเนี่ยแหละ จำได้เลยว่าหยุดกินน้ำอัดลมไปหลายเดือนเลยค่ะ หยุดเลยนะคะ ไม่ใช่แค่ลดปริมาณ เพราะกลัวจะเป็นอีกอ่ะ เข็ดสุดๆๆๆ ชาตนี้อย่าเจอกันอีก เลยอยากเตือนให้เพื่อนๆเพลาๆหน่อยนะคะ ถ้าไม่อยากทรมานแบบเรา เราสังเกตุเพื่อนเราที่เค้าเรียนหมอ เค้าจะไม่แตะน้ำอัดลมเลยอ่ะค่ะ ทานแต่น้ำเปล่า จากคุณ : Filmmy - [ 18 ก.พ. 50 02:16:52 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เพิ่มอีกนึดนะคะ หมอบอกว่าถ้าอยากรู้ว่าเป็นก้างจิงๆรึเปล่า ก็สามารถใช้วิธีเอากล้องส่องไปในคอ นอนโรงบาล 1 คืน ค่าใช้จ่ายก็แค่ 40000 เท่านั้นเอง แม่แทบเป็นลม แถมถ้าส่องแล้วไม่เจอไร ประกันไม่จ่ายให้ด้วยเวงกำ เลยโดนล้อจนถึงทุกวันนี้ เวลาไปกินปลา น้องก็จะบอกให้กินดีๆหละ เด๋วก้างติดคอ ต้องไปหาหมอตั้ง 4 หมื่น ไอ้น้องเวง ล้อได้ล้อดี ปล. แต่วันนั้นที่เป็นเรากิน ผัดไทยหมูอ่ะ แหะๆ จากคุณ : Filmmy - [ 18 ก.พ. 50 02:21:19 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เคยติดเหมือนกัน  เลิกได้แล้ว  ต้องพยายามหน่อย  แต่ตอนนี้หน้าร้อนจะเลิกยาก  ลองกินน้ำแข็งบ่อยๆ ดูว่าจะช่วยได้มั๊ย จากคุณ : peachachoo (peachachoo) - [ 18 ก.พ. 50 06:49:23 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เป็นจ้า  แต่ก่อนเราติดมาก  ทุกวันนี้บางครั้งก็ยังกินอยู่นะจ้า  พอลดความอ้วนเลยปรับระดับให้กินน้อยลงเรื่อย ๆ ******************** กินน้ำอัดลมยังไงไม่ให้อ้วน เป็นใช่ปะคะ ที่เรารู้ว่ากินเป็ปซี่ กินขนม กินไขมัน กินโน้นกินนี่แล้วอ้วน เมื่อลดความอ้วน "ห้าม" กิน แต่โทษนะคะ ใครจะไปทำแบบนั้นได้ตลอดชีวิตเล่าวะ ไหนจะต้องอดกินของที่ชอบ ไหนพอถึงจุด ๆ หนึ่งแล้วตบะแตก หนนี้แหละแม่ฟาดทุกอย่างที่อยู่ในตู้เย็นเรียบ เหอ ๆ ๆ เคยเป็นกันใช่ไหมเอ๋ย แล้วสุดท้ายก็ท้อ เดี่ยวน้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ เครียดอีกต่างหาก สุขภาพจิตก็เสีย ยังก่อน ก่อนคุณจะท้อมาลองใช้สูตรลดความอ้วนของกุยแกกันดูก่อนไหมคะ (ยังกะทีวีไดเร็กเลยเว้ย พระเจ้าจอร์จ...มันยอดมากคะ) 1. ถ้าอยู่บ้านจะซื้อแบบขวดพลาสติกมีฝาปิดมาคะ แต่ก่อนซื้อ 1.25 ลิตรประมาณ 26 บาท ตอนนี้ลดเหลือขวดละ 17 บาทแล้ว เราจะค่อย ๆ จิบจากขวดเอาแค่พอหายอยาก (จิบนะเฟ้ย ไม่ใช่ซดฮวบ ๆ) ที่เหลือจะปิดฝาให้สนิทแล้วเข้าตู้เย็นคะ พอหิวก็ค่อยมากินอีก ตอนแรกจะเหลือก้นขวด หลัง ๆ ปริมาณที่เหลือจะมากขึ้นเรื่อย ๆ จนตอนนี้เหลือ 2/3 ของขวดแล้วคะ ขวดนึงกินได้หลายวันเลย บางทีก่อนกินน้ำอัดลม เราก็กินน้ำเปล่าก่อนสักครึ่งหรือหนึ่งแก้ว ก็ทำให้กินน้ำอัดลมได้น้อยลงคะ จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย - [ 18 ก.พ. 50 08:10:51 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เราก็ติดอะ แต่น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยต้อง ลด... ยังเลิกไม่ได้อะ limit ว่าห้ามกินเกินอาทิตย์ละ 2 ขวด ตอนนี้ก็โอเคค่ะ ไม่อยากมาก ไม่ได้กินนาน ๆ รู้สึกว่ามันหวานมากเลยทำให้ไม่ค่อยอยาก จากคุณ : allow - [ 18 ก.พ. 50 08:28:26 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เป็นคนชอบกินเหมือนกันนะ พวกเป๊ปซี่น้ำอัดลมทั้งหลาย เพราะดื่มแล้วรู้สึว่าสดชื่นดี แต่ตอนนี้กำลังพยายามจะเลิก เพราะมีคนหลายคนบอกว่าไม่ดีต่อกระดูก คิดว่าไปดื่มน้ำเปล่า หรือพวกน้ำผลไม้คงจะดีกว่า จากคุณ : ริ้บบิ้นสีฟ้า - [ 18 ก.พ. 50 09:14:15 ]

ความคิดเห็นที่ 13 เคยได้ยินมาว่ากินมากๆ ไม่ดีนะคะ เพราะมันจะทำให้วามเป็นกรดในเลือดสูง ทำให้แคลเซียมในกระดูกลดลงค่ะ จากคุณ : ^_^ - [ 18 ก.พ. 50 10:58:34 A:124.121.192.35 X: TicketID:123904 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เลิกได้แน่นอน เราก้อเคยติดไดเอทโค้ก ต้องกินทุกวัน ตอนนี้ไม่กินมาเป็นเดือนแล้ว รวมถึงน้ำอัดลมทุกชนิด ห้ามใจไม่ให้ซื้อ อย่าปล่อยให้ตัวเองหิวน้ำแบบสุดๆไม่งั้นจะอยากมากกกกก พยายามจิบๆน้ำเปล่าตลอดเวลาอะ ไม่ให้คอแห้ง จากคุณ : Robotoon - [ 18 ก.พ. 50 11:44:10 ]

ความคิดเห็นที่ 15 คือเลิกได้ก็เลิกเถอะครับผม อยากจะบอกไรอะไรคุณนิดกินนําพวกนี้มากๆนานๆเข้าจะเป็นมะเร็งได้นะครับ อันนี้เรื่องจริงนะครับ เลิกได้เลิกเถอะครับ จากคุณ : ... (yamapa) - [ 18 ก.พ. 50 13:41:29 ]

ความคิดเห็นที่ 16 กินมากๆไม่ดีแน่ๆอ่ะค่ะ แต่เราก้อกินเกือบทุกวัน ลองpepsi maxมั้ยคะ ที่บ้านดื่มแต่อันนี้อ่ะค่ะ อย่างน้อยก้อลดเรื่องน้ำตาลได้อ่ะนะ แต่อย่างอื่น..ยังเหมือนเดิม บางคนอาจจะไม่ชอบรสชาติมัน แต่นานๆไปก้อชินค่ะ จากคุณ : JasmineKizz - [ 18 ก.พ. 50 15:11:10 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เราพยามเลิกอยู่เหมือนกัน ก้กินน้าหวาน น้ำผลไม้แทนค่ะ ช่วยได้เหมือนกันนะ จากคุณ : ขนมจุ๊บ - [ 18 ก.พ. 50 15:48:12 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ตะก่อนเราก็ติดคะ ต้องกินทุกวัน  ไม่กินไม่ได้ และเจ้านี้แหละที่น่าจะเปนสาเหตุที่ทำให้ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ เพราะมีน้ำตาลสูงนะคะ เลยเลิกกินแล้วกินน้ำผลไม้ปั่นแทนนะคะ ลองเลิกกินไปเลยสักอาทิตย์ดูสิคะ แล้วมันจะหายอยากไปเองเลยคะ @(>_<)@ จากคุณ : **รักนะ~ลิงน้อย** - [ 18 ก.พ. 50 20:23:11 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เคยได้รับ FW เมล์ฉบับนึง เกี่ยวกับน้ำอัดลมสีดำ เสียดายลบไปแล้ว เค้าได้ทดลองเอาน้ำอัดลมสีดำไปล้างห้องน้ำ ปรากฎว่าสะอาดมากๆ คิดว่าความเป็นกรดมันสูงมากนะคะ เพราะห้องน้ำมีคราบตะกรันของหินปูนในน้ำประปาซึ่งเป็นด่าง ขนาดล้างห้องน้ำสะอาดมากแล้วกระเพาะเราเป็นไง ก็ลองคิดดูค่ะ  ตั้งแต่นั้นเลยเลิกดื่มไปเลย น้ำเปล่าดีที่สุดค่ะ แก้ไขเมื่อ 19 ก.พ. 50 08:17:58 จากคุณ : น.ส.พังพอน - [ 19 ก.พ. 50 08:17:01 ]

ความคิดเห็นที่ 20 มาดื่มน้ำเปล่าดีกว่าครับ ผมก็เคยดื่มน้ำอัดลมประจำมาก่อนเหมือนกัน แล้วก็มีช่วงหนึ่งติดชาเขียวมาก แต่ตอนนี้ก็เลิกได้หมด ก็ตั้งใจซะนิด ถ้ากระหายน้ำ ก็ดื่มน้ำ ถ้าเข้า Super ก็เดินห่างๆ น้ำอัดลม มาดื่มน้ำผลไม้ดีกว่าครับ หรือไม่ก็หาส้มมากินครับ แตงโม ก็ช่วยได้ ถ้าไปร้านอาหาร ก็สั่งน้ำเปล่าแทนครับ แต่ก็ไม่ใช่ว่าผมเลิกได้ขาดเลยนะ ก็นานๆ ที ก็มีซักแก้วนึง แต่ก็พยายามลดให้น้อยที่สุดดีกว่า จากคุณ : noosa - [ 19 ก.พ. 50 09:44:25 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เราก็ติดเป๊ปซี่นะค่ะ ตอนนี้เป็นโรคกระเพาะค่ะ ตอนปวดท้องทรมานมากๆ หมอสั่งห้ามแล้วนะค่ะ ก็ดื่มน้อยลงไปเยอะ เวลาอยากดื่มก็จะไปดื่มน้ำส้มทิปโก้หรือพวกชาเขียวอะไรงี้แทนอ่ะค่ะ เราก็พยามงดเหมือนกันค่ะ จากคุณ : cartoonmut - [ 19 ก.พ. 50 11:05:08 ]

ความคิดเห็นที่ 22 เมื่อก่อนติดมากถึงมากที่สุดค่ะ แต่หลังจากนั้นลดความอ้วน เลยเลิก หันมาดื่มชาเขียวไลท์ชูการ์  เลยกลายเป็นต้องดื่มชาเขียวทุกวันแทน หลังจากนั้นก็ชิว ๆ ชาขงชาเขียวไม่ติดมันและ ติดชานมแทน กร๊ากก....อ้วนมั่กส์..... จะมาบอกว่า หาน้ำอย่างอื่นติดแทนสิคะ(สุราห้ามนะ) น้ำแดง ส้มอะไรก็ได้ ที่ดื่มแล้วสุขภาพดีหน่อย ยังไงก็ดีกว่าน้ำอัดลมนะ จากคุณ : hasu (hasu*lotus) - [ 19 ก.พ. 50 17:46:57 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เจอคนติดเหมือนกันเลยค่ะ เราพยายามเลิก เพราะว่ากลัวกระดูกพรุนค่ะ แค่ไม่มีติดบ้าน ก็จะเลิกได้นิดนึง ไม่ได้เลิกเด็ดขาดนะคะ แต่ลดลงค่ะ ตอนนี้ก็มีกินกาแฟได้บ้างแล้วค่ะ จากคุณ : ป็อกกี้อัลมอนด์ (soopara) - [ 21 ก.พ. 50 10:30:05 ]