ความคิดเห็นที่ 1 ดีท๊อกแบบใช้กาแฟไปเลยครับ โห ธาตุหนักจริงๆ  ขอนับถือ จากคุณ : notake - [ 20 ก.พ. 51 08:43:31 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เคยไปซื้อยาเม็ดมะขามแขกมาทานค่ะ ขายเป็นขวดเล็กๆ ตามร้านขายยาใหญ่ๆ ก็มี สี่เม็ดเลย ถ้าไม่ได้ ต้องไปหาคุณหมอแล้วมั๊ง... จากคุณ : :) - [ 20 ก.พ. 51 08:53:04 A:195.221.49.23 X: TicketID:168531 ]

ความคิดเห็นที่ 3 อ่านจากลักษณะการถ่ายของคุณแบบนี้ แสดงว่าระบบลำไส้คุณอ่อนแอมากๆ  มักจะสอดคล้อกับอาการฟันกรามคู่ล่างผุด้วย และอาหารที่คุณกินต้องไม่ถูกสัดส่วนแน่นอน ตามปกติพวกที่ถ่ายยาก ต้องรู้ตัวเองว่ากินเนื้อสัตว์ได้นิดหน่อยเท่านั้น เมื่อทานเนื้อสัตว์มาก ก็จะมีอุจจาระสีดำ แข็งเป็นก้อนๆ และท้องผูกหลายวัน ถ้าคุณกินอาหารถูกสัดส่วน มีข้าวกล้องเป็นหลัก พืชผักเป็นรอง เนื้อนิดหน่อย รับรองอาการท้องผูกจะไม่เกิดขึ้นเด็ดขาด เบื้องต้นอาจคุณอาจกินยาช่วยระบาย ขับของเสียออกไปก่อน ไม่ต้องตกใจอะไร  หลังจากนั้นปรับพฤติกรรมการกินใหม่ ให้เตือนตัวเองเสมอว่าระบบลำไส้คุณไม่ได้ออกแบบมาให้กินเนื้อมากๆ  เน้นกินข้าวกล้อง (ไม่ใช่ข้าวขาวนะ) และพืชผัก ส่วนเนื้อสัตว์แค่ 5 เปอร์เซนต์ของทุกมื้อก็พอ ปล. อุจจาระถ้ามีเลือดปน ให้สังเกตุว่าเลือดเป็นสีอะไร ถ้าสีแดง ก็แล้วไปแต่อย่าพึ่งนอนใจหมั่นสังเกตุเรื่อยๆ แต่ถ้าสีดำ  รีบหาหมอด่วน จากคุณ : ปลาทองน้องปลาทู - [ 20 ก.พ. 51 09:10:48 ]

ความคิดเห็นที่ 4 จะบอกว่าเราธาตุหนักถ่ายยากเหมือนกันค่ะ ลองเปลี่ยนมาทานลูกพรุนแห้งวันละ 3-5 เม็ด ดูมั้ยคะ หรือไม่ก็ส้มโอ จากคุณ : prinzessin - [ 20 ก.พ. 51 09:17:26 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ลองยาชงสมุนไพรมะขามแขก  CATHERINE ดูนะคะ เรากินทีไรได้ผลทุกที เหมือนดื่มชา เป็นซอง ๆ เอาใส่ถ้วยเทน้ำร้อนใส่ พอน้ำออกสีเหมือนชาแก่ ๆ ก็ดื่มได้เลย ทานก่อนนอน เช้าขึ้นไม่ต้องไปไหนนะ เพราะจะถ่ายทั้งวันสัก 3-4 ครั้ง โล่งเลยค่ะ หรืออยากให้เห็นผลทันที ก็ใช้สวนแทน ไปซื้อ UNISON ที่เป็นลูกยางมีน้ำยามาสวนก้นแทน จากคุณ : ฟ้าใสวันใหม่ - [ 20 ก.พ. 51 09:25:26 ]

ความคิดเห็นที่ 6 สีแดงก็ต้องสังเกตนะครับคุณ ค.ห.3 ถ้ามันมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วย และเลือดที่ออกมาปนออกมากับอจจาระเลย อาจเป็นอาการของมะเร็งลำไส้ได้ จากคุณ : Fernando_Sor - [ 20 ก.พ. 51 09:40:49 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ไปร้ายขายยา ซื้อยาสวนของญี่ปุ่น (คุณแม่ใช้อยู่ จำชื่อไม่ได้) ตัวนี้จะทำให้อุจจาระอ่อนตัวไม่แข็งเป็นก้อน จะทำให้ถ่ายได้ แล้วต้องหา-แก้ไขสาเหตุโดยด่วน จากคุณ : ชัยบาล - [ 20 ก.พ. 51 09:44:35 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ลองมะขามดูนะ มะขามเปียกก็ได้ จากคุณ : แม็กซิม - [ 20 ก.พ. 51 10:30:41 ]

ความคิดเห็นที่ 9 การรักษาเฉพาะหน้า แนะนำให้ไปซื้อ "ยาน้ำระดมพล" กินสัก1แก้วกาแฟ รับรองรอไม่นานคะ ยิ่งถ้ากินตอนท้องว่างนะ ไม่เกินชั่วโมงได้เรื่อง เหมือนทำดีท๊อกซ์ แต่กลิ่นมันทรมารใจมากกก จากคุณ : onnie_na - [ 20 ก.พ. 51 11:19:46 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ตอนเช้าลองส้มโอทานกับน้ำชาดูนะค่ะ มันจะมากันทั้งวันเลยอ่ะค่ะ จากคุณ : โอมะโอ - [ 20 ก.พ. 51 11:23:13 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ท้องผูกเหมือนกัน 2-3 วันถ่ายครั้ง แต่ไม่แข็งไม่เจ็บ เป็นปกติ กินผักผลไม้ก็ไม่ได้ผล แต่สังเกตุว่าถ้าทานพวกสุกกี้ หรือพวกหมูกะทะ ตื่นเช้ามาจะถ่ายทุกที แต่บางครั้งจะมีปัญหาที่ว่าไม่ถ่ายเหมือนกัน อึดอัดเหมือนจะตาย (ทั้งที่ไม่ถ่ายแค่วันเดียว) ลมตีขึ้น จุกอก ก็จะใช้ยาตราเด็กในพานทอง โอ๊ยทันใจไม่ถึงชั่วโมงคะ ถูกด้วย ซองละ 6 บาท แต่ขอเตือนอย่าทานเยอะนะคะ ไม่งั้นหมดแรง จากคุณ : yingyingjung - [ 20 ก.พ. 51 11:44:28 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ^^' ของเราทานส้มโอ ทั้งลูก ไหลจู๊ดเลยค่ะ จากคุณ : Archimandrite - [ 20 ก.พ. 51 13:06:01 ]

ความคิดเห็นที่ 13 คุณมีปัญหากับ peristalsis (การบีบรัดตัวของลำไส้เพื่อผลักดันของเสียออกไป) วิธีแก้ง่ายมากๆเลยคือ "ชกลม" หรือ "รำมวย" ชกแบบมวยไทยหรือมวยจีนก็ได้ หรือชกทั้งมวยไทยมวยจีนปนๆกันก็ได้...ชกมั่วๆไม่ต้องเหมือนคนเรียนวรยุทธ์มาอย่างถูกต้องหรอก แค่ออกอาวุธหมัด เท้า เข่า ศอก ฝ่ามือ แทงด้วยนิ้วมือฯลฯ ท่ามวยไทยก็จำจากดูถ่ายทอดมวยไทย ท่ามวยจีนก็จำจากหนังจีน รับรองได้ผลมากเลย การกระโดดโลดเต้น ยกแข้ง ยกขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งท่าตีเข่าของมวยไทย แก้ไข peristalsis ที่ไม่ดี ได้ผลดีเยี่ยมเลย ลองดู ....เราใช้มันได้ผลเป็นประจำเลย ไม่ว่าจะกินอาหารประเภทไหน จะทำให้ถ่ายได้สบายหมดเลย แล้วถ่ายเป็นก้อนสวยงามด้วยดิ...555+++.. แก้ไขเมื่อ 20 ก.พ. 51 13:47:22 จากคุณ : tansy (iwrite4u) - [ 20 ก.พ. 51 13:46:19 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เราก็ท้องผูกค่ะ มาหาความรู้  มีทางเลือกเยอะเลย ขั้นแรก ขอทานส้มโอ ก่อนละกาน อิอิ จากคุณ : เจ้าหญิงขี้เซา - [ 20 ก.พ. 51 14:13:13 ]

ความคิดเห็นที่ 15 อยากจะบอกว่าผมเป็นคนปวดอึ และถ่าย บ่อยมาก(วันละครั้ง) และจะต้องเป็นช่วงเย็นหลังเลิกงาน ขับรถมาพอใกล้ถึงบ้าน ข้าศึกจะคอยมาดักในซอย พอวิ่งขึ้นบ้านได้เท่านั้นแหละ ของเขิงวางไว้ตรงหน้าห้องน้ำก่อน ขอต่อสู้ ขับไล่ศัตรูอย่างแรกเลย ส่วนตัวก็ไม่ได้ทำอะไรกะมันนะ กินผักเยอะกว่ากินเนื้อสัตว์ แต่จะชอบกินข้าวมากกว่ากินกับ คือสั่งอาหารตามสั่งมา ข้าวจะหมด กับข้าวจะเหลือ เป็นงี้ตลอดเลย ไม่รู้เกี่ยวกันมั๊ยนะ อืม..ปกติเคี้ยวข้าวละเอียดมั๊ย จากคุณ : ปลาวาฬสีฟ้า..หางกุด - [ 20 ก.พ. 51 14:21:17 ]

ความคิดเห็นที่ 16 คนธาตุหนัก มันก็หยั่งงี้แหละ เรากินโยเกริต์ ทุกวันเพื่อเรื่องนี้โดยเฉพาะ วันไหนไม่กิน มันก็ไม่ออก จากคุณ : มนอุ๊งอิ๊ง - [ 20 ก.พ. 51 15:57:29 ]

ความคิดเห็นที่ 17 มะละกอ ทานผักเยอะๆ ทานผลไม้เยอะๆ  ออกกำลังกายเยอะๆ น่าจะช่วยได้ในระยะยาวครับผม จากคุณ : Future is on my hand - [ 20 ก.พ. 51 16:45:15 ]

ความคิดเห็นที่ 18 โยเกิร์ต มะนาว น้ำผึ้ง นมสด ผสมกันในอัตราส่วนที่พอดี ได้ผลทุกรายค่ะ  แต่ต้องดูระยะเวลาที่เหมาะด้วยนะคะ ลองทำทานดูในวันที่อยู่บ้านทั้งวันก่อนนะคะ เพราะไม่ทราบว่าแต่ละคนหลังจากทานแล้วกี่ชั่วโมงจะออกฤทธิ์ บางคนออกฤทธิ์เร็ว ทานแล้วออกนอกบ้าน ไปปวดกลางทางก็มี ขอรับรองว่าถ้าร่างกายคุณไม่ผิดปกติเกินไป  สูตรนี้ได้ผลค่ะ จากคุณ : rycool - [ 20 ก.พ. 51 17:00:46 ]

ความคิดเห็นที่ 19 สนใจ ความเ็ห็นที่ 13 มากค่ะ ชกลม มวยไทย มวยจีน คิดว่าน่าจะได้ผล แต่ว่า ทำไมเป็นนี่สิ มันเหมือน บอดี้คอมแบท ไรพวกนี้รึเปล่าคะ จะได้หาแผ่นมาเปิดแล้วทำตาม เป็นคนถ่ายยากเหมือนกัน 80% ที่แนะนำกันในกระทู้นี้ทำมาหมดแล้ว มันไม่ได้ผล มันอยู่ที่ลำไส้มันไม่ยอมบีบตัวจริงๆ จากคุณ : =U_U= PoRpLe - [ 20 ก.พ. 51 19:39:41 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เราถ่ายเป็นปกตินะคะ แต่เคยกินยาขม ชนิดขมๆเลย กัดฟันกินเพราะร้อนใน กินซองเดียว ถ่ายหมดตัวเลย ลมอะไรออกมาหมด โล่งท้องมากค่ะ สมแล้วมีสรรพคุณช่วยระบาย.....จริงๆ จากคุณ : ชานม - [ 20 ก.พ. 51 22:47:26 A:58.9.226.193 X: TicketID:154810 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เราถ่ายเป็นปกตินะคะ แต่เคยกินยาขม ชนิดขมๆเลย กัดฟันกินเพราะอยากจะแก้ร้อนใน กินซองเดียว แต่ดันถ่ายออกหมดตัวเลย ลมอะไรๆออกมาหมด โล่งท้องมากค่ะ สมแล้วมีสรรพคุณช่วยระบาย.....จริงๆ จากคุณ : ชานม - [ 20 ก.พ. 51 22:49:12 A:58.9.226.193 X: TicketID:154810 ]

ความคิดเห็นที่ 22 การขับถ่ายต้องฝึกให้เป็นนิสัยค่ะ เริ่มแรกจอน้ำตลอดทั้งวันค่ะ น้ำจะทำให้อุจจาระอ่อนไม่แข็ง เคลื่อนที่ได้ง่ายในลำไส้ ทานอาหารที่มีเส้นใยแยะ และหากทำได้ทานพริกเป็นประจำก็จะช่วยกระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนตัว การออกกำลังกายจำเป็นมากค่ะ การพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าอดนอน จากแต่ก่อนที่ดิฉันถ่ายไม่ปรกติ พอฝึกได้ ปัจจุบันถ่ายวันละ 2 ครั้งๆละมากๆ ด้วยค่ะ จากคุณ : ต้นแมกโนเลีย - [ 21 ก.พ. 51 20:20:04 ]

ความคิดเห็นที่ 23 มีปัญหาเดียวกันเลยค่ะ แต่ไม่แนะนำให้กินพวกยาช่วยถ่าย เพราะถ้าเป็นคนถ่ายยาก เวลากินยาช่วยถ่ายเข้าไป จะทำให้ปวดท้องมาก แต่ยังถ่ายไม่ออกอยู่ดี บางครั้งรู้สึกเหมือนร่างกายขาดน้ำกระทันหัน คือมันจะวูบ แล้วก็ปากขม เหมือนคนจะเป็นลม และปวดท้องทรมานมากค่ะ ถ้าไม่ถ่ายหลายๆ วัน อยากแก้ปัญหาเฉพาะหน้า แนะนำให้ใช้ยาสวนค่ะ เป็นหลอดกลมๆ เขียวๆ ปากยาวๆ ที่ร้านขายยาจะมีขายค่ะ ยี่ห้อยูนิซัน สวนทิ้งไว้แป๊บเดียว ก็จะปวดท้องถ่ายเลยค่ะ ไม่ต้องรอข้ามคืนเหมือนกินยา แต่พยายามอย่าใช้บ่อยนะคะ มันจะเคยตัว จากคุณ : JiGGO InLove - [ 22 ก.พ. 51 00:04:21 ]