อยากเลิกบุหรี่ แต่สุดท้ายก็แพ้ใจตัวเอง (ทำไมแค่ใจตัวเอง ยังสู้ไม่ได้เลย)
ก่อนหน้านี้เลิกไปแล้วหลายครั้ง ล่าสุดเมื่อเข้าพรรษาปีที่แล้ว เลิกได้พรรษานึง แต่สุดท้ายก็กลับมาอีก
ไม่อยากโทษสภาพแวดล้อม ซึ่งมีแต่คนสูบบุหรี่
ไม่อยากโทษว่า เพราะเราอยู่บ้านคนเดียว ไม่มีภาวะกดดันในการเลิกบุหรี่ (ตอนกลับบ้านต่างจังหวัด 3-4 วัน ผมไม่ได้สูบเลยสักตัว เนื่องด้วยอยู่กับพ่อ แม่ ญาติพี่น้อง ไม่มีใครสูบสักคน ทำให้ผมอยู่ในภาวะกดดัน ซึ่งก็ทำให้เราเลิกไปได้ แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม แต่พอกลับมาอยู่บ้านตัวเอง ซึ่งอยู่คนเดียว มันก็กลับมาอีก .... เฮ้อ)
คงโทษได้อย่างเดียว... ก็คือ ตัวเราเอง
ใครเคยประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่บ้างครับ มีเคล็ดลับอะไรแนะนำได้บ้างครับ หรือใครเคยโทรไปสายด่วนเลิกบุหรี่ 1600 หรือเปล่าครับ มันเป็นยังไงครับ
ขอบคุณครับ
จากคุณ :
Dr.GTO 
- [
24 เม.ย. 52 09:44:12
]
อยากเลิกบุหรี่ แต่แพ้ใจตัวเอง เลิกไปก็กลับมาอีก ทำอย่างไรดี
