อาการขนลุก วาบ ทั้งวัน ทั้งที่ไม่ได้ทำสมาธิ ผิดปกติหรือเปล่าครับ
|
|
รบกวนสอบถามครับ อาการขนลุก วาบ ทั้งวัน ทั้งที่ไม่ได้ทำสมาธิผิดปกติหรือเปล่าครับ เวลาฟังธรรมะก็เป็น นึกเรื่องที่เป็นกุศลก็เป็น ซาบซึ้งใจก็เป็น หายใจเข้ายาวก็เป็น ทำบุญแผ่เมตตาก็เป็น บางครั้งเป็นหนักจนเกร็งทั้งตัวเลยครับ จนตอนนี้เวลานั่งสมาธิถ้าลากลมหายใจก็เป็นไม่เหมือนเมื่อก่อนต้องนั่งนานๆ ถึงจะเป็นสักครั้งน่ะครับ
(ผมฝึกอานาปานสติมา 6 เดือนครับ ได้แค่ความสงบเวลานั่งนิดหน่อย)
ขอบคุณครับ
| จากคุณ |
:
gol_kub 
|
| เขียนเมื่อ |
:
26 ส.ค. 53 23:04:37
|
|
|
| 
....
