Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
เปิดตู้กับข้าวที่รักลดน้ำหนักอย่างลั้ลลา ติดต่อทีมงาน

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ทุกคน

เนื่องจากสิงอยู่ในคลับลดความอ้วนกับกลุ่ม Fit and Firm to slim มาก็นาน 
ได้ศึกษาทั้งการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายมาก็เยอะ
แน่นอนว่าปัจจัยสำคัญของการลดน้ำหนักก็คือการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
และการควบคุมชนิดและปริมาณของอาหาร
หลายๆ คนอาจจะคิดเมนูอาหารไม่ออก ไม่รู้จะกินอะไร 

กระทู้ตู้กับข้าวกระทู้ก่อนนะคะ อันนั้นพวกเราประกวดเมนูอาหารกันสนุกๆ ค่ะ
เป็นกระทู้ที่มีประโยชน์ จึงมานำเสนออีกครั้ง http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2011/04/L10404358/L10404358.html

แล้ววันนี้พวกเราจะมานำเสนอเมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่ทำง่าย อร่อย และสุขภาพดีค่ะ 


เพื่อนๆ ทุกคนในคลับลดความอ้วนสามารถโพสต์เมนูอาหารได้ค่ะ ถือว่าเป็นการแบ่งปันกันนะคะ ยินดีต้อนรับทุกคนค่ะ 

พวกเราหวังว่ากระทู้นี้จะทำให้เพื่อนๆ สนุกกับการกินอาหารเพื่่อสุขภาพในช่วงลดน้ำหนักนะคะ 

จากคุณ : เหมียวสีส้ม
เขียนเมื่อ : 21 พ.ย. 54 22:13:01




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com